04:49
-2 C°
Пробки:   1 балл
$
63.7705
72.5900

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

15 ноября 2018 года
255
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
Движение к здоровью
3 декабря 2018 года
263
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в ...
Ждет ли нас эпидемия коклюша?
26 ноября 2018 года
250
В последние годы люди снова вспомнили об инфекции, которая, казалось, практически полностью исчезла с радаров врачей, – о коклюше. Российские эпидемиологи заявляют, что с 2015 года количество случаев ...
Россияне стали реже умирать от туберкулеза
15 ноября 2018 года
232
В 2017 году количество смертей от туберкулеза в России сократилось на 17,3% по сравнению с 2016 годом. Этот показатель составил всего 6,2 случая на 100 000 населения. «Общая заболеваемость по сравнению с ...
Оптимальное питание – профилактика старения
23 ноября 2018 года
220
Все люди стареют по-разному, кто-то быстрее, кто-то медленнее, но, если брать в целом, признаки старости появляются у всех примерно после 30 лет. Но не все знают, что помимо основных причин преждевременного ...
Инфраструктура паллиативной помощи будет полностью сформирована в 2019 году
24 ноября 2018 года
218
В 2019 году в Москве откроется Главный федеральный центр по паллиативной помощи, который станет главным методологом развития этого направления медицины в России. Также будут созданы дополнительные паллиативные ...

Последние новости

Смотреть все
В Прикамье выплаты пенсий сверх прожиточного минимума начнутся в мае
25 марта 2019 года
9
В Прикамье в мае начнут выплачивать пенсии по новым правилам, то есть сверх прожиточного минимума. Поправки затронут 67 тыс. неработающих пожилых граждан. Сведения предоставил краевой филиал Пенсионного фонда. В апреле в ПФР начнут производить ...
В Перми ввод жилья упал на 10%
24 марта 2019 года
381
В Перми девелоперы стали строить меньше жилья. Объем ввода упал на 10%. Основная причина – снижение покупательского спроса. В этом году застройщики возведут в Перми больше 8000 квартир. Годом ранее показатель превышал 9000 квартир. Площадь ...
В Пермском крае с начала года вывезли 100 000 тонн мусора
22 марта 2019 года
628
С начала года в Пермском крае на полигоны вывезли 100 000 тонн отходов, половину из этого убрали в феврале. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. С января в области в три раза увеличилась численность пунктов сбора мусора, в ...
Правительство собирается продлить срок заморозки цен на бензин до лета
22 марта 2019 года
635
Заморозка цен на бензин в РФ продлится до начала июля. За данный период времени планируется создать новую систему регулирования лицензирования экспорта нефти. К такому решению пришло правительство после продления договора с компаниями, регулирующими ...
В Пермском крае выделят 9 млрд рублей на строительство 50 детсадов и школ
21 марта 2019 года
759
До 2021 года в Пермском крае выделят девять миллиардов рублей на сооружение школ и детсадов. Благодаря таким инвестициям в регионе появится до 50 новых образовательных учреждений. В процессе выступления главы края Максима Решетникова на встрече ...
Следуйте за нами