10:55
+24 C°
Пробки:   2
$
62.8286
70.6068

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

15 ноября 2018 года
354
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Кунгуре Гостиный двор реконструируют за 499,8 млн рублей
20 июля 2019
212
В Кунгуре (Прикамье) здание Гостиного двора, признанное объектом культурного наследия, реконструируют и приспособят под современные нужды за 499,8 млн рублей. Вопрос обсуждался депутатами Заксобрания.
Золотой запас РФ впервые превысил $100 млрд
19 июля 2019
357
Золотой запас РФ на начало июля текущего года впервые в истории страны превысил отметку в 100 миллиардов долларов, достигнув значения в 100,3 миллиарда. Сведения обнародовали в Центробанке. Увели
Для покупки автопоезда в пермский «Кванториум» выделят 7 млн рублей
19 июля 2019
322
В Пермском крае проведут аукцион в целях оснащения технопарка «Кванториум». Учреждению требуется автопоезд, на его приобретение власти готовы потратить семь миллионов рублей. Заказчиком т
В Перми стоимость проезда может вырасти на 40%
18 июля 2019
601
В Перми стоимость проезда в общественном транспорте со следующего года может вырасти на 40%. Новое тарифное меню представила администрации рабочая группа. Предполагается, что при утверждении прайса с
В России хотят ввести новый механизм регулирования цен на бензин
18 июля 2019
589
В России хотят ввести новый механизм для урегулирования цен на бензин и дизтопливо. Законопроект направлен на рассмотрение в Госдуму. С 1 июля истек срок действия договора о «заморозке» с
Следуйте за нами